Metodo Pilates di Monte Porzio Catone è un centro dalla consolidata esperienza che opera in tutto il territorio dei castelli Romani e di Roma e provincia, avvalendosi della competenza di insegnanti certificati (sigla accademia) nel metodo pilates tradizionale.

La struttura è un punto di riferimento per il metodo pilates roma classico. L’impostazione del centro è fedele ai dettami originali di Joseph H. Pilates e si concentra esclusivamente sul Pilates Mat Work, il lavoro a corpo libero.

 

Metodo Pilates: Mens sana in corpore sano

Riscopri le meraviglie del tuo corpo e della tua mente per godere della loro armonia e di una salute profonda.

Se desideri condividere la tua esperienza potrai seguire i nostri corsi collettivi, altrimenti se desideri soluzioni più mirate potrai studiare insieme a noi un piano individuale da condurre anche a domicilio presso la tua abitazione.
La prima lezione di prova è gratuita.

Miha Bodytec: ottimizza il tuo tempo

Se vuoi rinvigorire il corpo, ritrovare il benessere generale e tonificare la muscolatura in una sola sessione rivolgiti a noi:  siamo operatori certificati di Miha Bodytec, lo strumento innovativo che permette un allenamento integrale  che combini contemporaneamente esercizi per la resistenza, la forza e la velocità. Forma e salute in poco tempo!

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