Metodo Pilates di Monte Porzio Catone è un centro dalla consolidata esperienza che opera in tutto il territorio dei castelli Romani e di Roma e provincia, avvalendosi della competenza di insegnanti certificati (sigla accademia) nel metodo pilates tradizionale. La struttura è un punto di riferimento per il metodo pilates roma classico. L’impostazione del centro è fedele ai dettami originali di […]
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Lezioni Pilates Roma
Metodo Pilates presso lo studio Body Perfect è a pochi chilometri dalla capitale e offre una ampia gamma di servizi, tra cui anche la possibilità di concordare lezioni o soddisfare le tue esigenze in merito a lezioni pilates Roma. Insegnanti qualificati sono a tua disposizione per concordare un programma di esercizi oppure un lavoro individuale che punti […]
Pilates benefici
I benefici del pilates sono una gioia da scoprire lungo il percorso, ma già dai primi passi si può avvertire un rinnovamento fisico e spirituale. Praticando fedelmente il pilates benefici e vantaggi possono essere numerosi contro difetti posturali o cattive abitudini, ma anche per alleviare disturbi fisici e psicologici. Pilates benefici La respirazione corretta sviluppa […]
Metodo Pilates Classico
Il Pilates soprattutto quello professato nel metodo pilates classico secondo i dettami originali di Joseph Hubertus Pilates che, nel 1967, morì e lasciò la sua eredità allo Studio tenuto da sua moglie Clara e dalla sua assistente Romana Kryzanowska. Si tratta di una disciplina che consente di ottenere la padronanza e la consapevolezza del corpo e della […]
Joseph H. Pilates
La vita di Joseph Hubertus Pilates è affascinante e ricca di spunti, nonostante molti dettagli siano ancora oggi fumosi e riportati in modo difforme dalle fonti. La biografia di Pilates è davvero degna di un romanzo, anche perché oltre al suo grande estro creativo si trovò ad affrontare eventi epocali come i conflitti mondiali e i […]
Il Pilates
Il pilates è una disciplina che consente di ottenere la padronanza e la consapevolezza del corpo e della mente e il risveglio della volontà attraverso sequenze di esercizi specifici che puntano a correggere i difetti posturali e a risvegliare tutti i muscoli del corpo. Il pilates si avvicina per molti aspetti alle tecniche di rilassamento orientali […]
